2月の30日間チャレンジは ギバーになる です。 今やっとアダムグラントさんの書籍 【give&take】を読み始めて、わたくしは与える側（ギバー）でもなく、奪う側（テイカー）でもなく、その中間の相手を見て与えたりと自分を変える中間側（マッチャー）だと思…

1月の30日間チャレンジは 何か新しい事・人 でした。結果は半分くらい出来ました。 仕事では初めての分野に手を出しました。物凄く大変でした。今後の人生に役に立つのか分かりませんが、経験値は少し上がったと思います。 何か新しい人はとりあえず朝、同じ…

明けまして明けましておめでとうございます㊗️ みなさま、今年も善き１年になります！決定！ と、予祝しておきます。 2023年1発目の30日間チャレンジは 何か新しい事・人 いわゆる自分のコンフォートゾーンを出ると言う行動です。 マンネリ防止。自分開発。…

12月の30日間チャレンジは 焦らない 副題で丁寧な所作でした。 焦らないは結構出来たと思います。12月はただでさえ、周りの雰囲気に押されて忙しくなりがちですが、一切影響されない様にマイペースでした。人に引きずられない様に目に入らないように気をつけ…

今年最後の30日間チャレンジは 焦らない 何か全然良いチャレンジが思い浮かばなくって…でも12月って結構色々迫ってくるから焦りますし、焦らされるので、どうせ急いだところでたいがい結果は一緒なので『あっせんない』のが良いかと。 もともと凄ーいせっか…

11月の30日間チャレンジは 多方面から考える 結果全然出来ませんでした。 気持ちがネガティブ過ぎてチャレンジは大失敗です。 今月は仕事がしんど過ぎて、なんだか考える余裕すらなかったです。日々の仕事の時間が過ぎる事ばかり考えていました。理不尽な事…

どうも、ポンです。 今年もあっという間ですね。あと61日しかありません。まだ61日あるとも言います。その様にひとつの事柄でも違う面から見ますと、まったく違う見方が出来ます。答えはひとつではありません。 新しい職場では少し慣れてきた事もあり、イラ…

どうも、ポンです。10月の30日間チャレンジは 【オープンマインド】でした。 こちらのチャレンジはほぼ完璧に近いと思います。新しい職場に異動したので、オープンになるのは必要不可欠な要素です。新しい人間関係のスタートはワクワクもしますし、緊張もし…

10月の30日間チャレンジは オープンマインドです 字の如く、自分の心を開けてみようと思います。自分では引っ込み思案の内気な性格で、人見知りの、人が苦手だと思っているのですが、外気質の時もあり、今何だか分からない状態ですw チャレンジを考えたナイ…

9月の30日間チャレンジは give give give でした。与え続けるこちらのチャレンジ、やってみて本当良かった‼︎一見すると自分を犠牲にしていそうなテーマですが、そんな事はなく自然体で活動出来ました。自分を殺してまではまさかなので。 結局、自分にはいい…

9月の30日間チャレンジは give give give です。 なんのこっちゃって感じですが、見返りを求めず与え続けることです。こちらは本当は8月からやり始めていました。中旬からやり始めてすぐに周りの人間関係が変わりました。 アダムグラントさんの【give&take】…

8月の30日間チャレンジは いいところを誉める でした。 こちらは本当にやって良かったチャレンジでした。まずはやっぱり喜ばれる。笑顔が見れる(それを見て私が嬉しい) そしてとっても仲が良くなる。という事は、場の雰囲気も良くなり、人間関係が良くなるの…

8月の30日間チャレンジは 良いところを誉める お世辞ではなく、出逢って関わった人の良いところを誉める。褒められて嬉しくない人なんていないですね。 意識をしないでも自然に誉められる人になりたいです。特に相手の反応は気にせずにとりあえず誉める。 自…

今月7月のチャレンジは 『直ぐにする』 副題で、字を綺麗に書くでした。 直ぐにするはね、本当にチャレンジして良かった。後回しにしない為身の周りがいつもスッキリ片付いています。部屋が1番顕著でした。いつも綺麗でした。テーブルの上をスッキリさせると…

昨日で半年が過ぎましたね。激動の半年でしたけど、悪くなかったです。むしろ善き半年でした。今日がまた新たな半年のスタートです。 気持ちのいい晴れのスタートです。 『夏越し大祓い』で昨日はお祓いしてもらいました。半年の罪穢れを祓って頂き、無病息…

6月の30日間チャレンジは 『気持ちの良い返事』 でしたが、こちらはほぼ出来たと思います。そしてとても良い効果、結果になったと思います。やはり仕事では褒められる事が急に増えましたね。有難い事に必要とされている事が感覚的にも、言葉でも頂ける様にな…

1日宣言が遅れてしまいましたが、今月の30日間チャレンジは 気持ちの良い返事です お願いされた時の返事、『ハイ！』と気持ち良く言えてますか？意外と意識しないと小さい声だったり、ふんわりしていたりと相手が受ける印象まで考えていなかった。凄く簡単な…

5月の30日間チャレンジは ポジティブシンキング でした。出来ていた様に感じるけど‥出来なかった日が多かったかな。5月はちょっとイヤイヤ病になってた気がします。前半が物凄く忙しくて、疲弊していたせいもありますが、中盤から何もする気が起きず、やる気…

5月です。大好きな季節がやってきました。 自分の時間、人生を慈しみたいと思っています。 今月の30日間チャレンジは ポジティブシンキング 今月は凄い簡単ですが、人間はネガティブ思考になる様に遺伝子レベルで組み込まれているとの事。現代に狩猟時代の危…

4月の30日間チャレンジは凄く簡単なのですが 【口角を上げる】です これはっきり言って凄く効果ありました。ひと月通していい事ばかりでした。今回4月で新天地に異動になったのですが、意外と思ってた以上にやりがいがあって、充実した毎日を送っています。…

何だこんな事かと思われるかも知れませんが、1ヶ月口角を上げ続けるとどんな効果があるのか、人体実験です。 4月から人事異動で新天地へ行きますので、人間関係に効くのか実験です。 そして美容にどんな効果があるのか実験です。 金運にも効くのか実験です。…

【いい人戦略を30日間してみて】 本当やってよかったです。まずはみんなに"ありがとう"ってお礼を言われて凄い自分は嬉しいし、相手も嬉しいし。雰囲気凄く良くなりました。 今まで親切の出し惜しみをしていた自分に気づきました。本当はしてあげれるのに面…

みなさんはいい人戦略をしてますか？ 結局のところ利用されないいい人が最強だと思うんですけど、どうですか？ やっぱり好かれたい。大事にされたい。必要にされたい。それは欲望深い感じに聞こえるかもしれませんが、これで本当に人間関係が楽になるのをご…

今月は自分が発する言葉に気をつける事を目標にして過ごしました。結果は概ね出来ていたと思います。 チャレンジをしていると意識をしますので色んな関連する情報が入ってきます。 人間関係にはてきめんです。言葉を上手に扱わないと損をする事があり、早く…

言葉がその人を形成します。 人間関係にも直結して作用します。言葉を発するのは人間だけです。美しい言葉で自分の周りを包み込む。1番に耳にするのは自分だからです。 礼儀正しい人は好感を持たれます。逆に無礼だったり乱暴だったり言葉の表現が乏しいと、…

1月の30日間チャレンジは『すぐやる•すぐ行動』でしたが、結果は80%位出来た気がしています。 後回ししても結局、いつかはしなければならないので、早く済んだ方がメンタル的にもいいに決まっています。嫌だな、面倒くさいなと思ったり考えたりする前にもう…

明けましておめでとうございます㊗️ 最近はなんだかんだ後でとか、明日でいいよとかとか、今度とか後回しの悪い習慣がついてしまいました。人は習慣で出来ているのでこのままだとダラダラな生活の毎日になってしまいます。 もともとそんなに怠け癖がある方で…

12月の30日間チャレンジは『一日一善』副題は親切でしたが、結果はあんまり出来ませんでした。 言い訳ですが12月の後半に行くにしたがって世間が慌ただしく、物凄く忙しく、勝手な人が多くて心が疲弊してしまい、自分の事でせいいっぱいで他人への関心に向き…

今年もあっという間に12月です。 なんだかんだコロナ禍でしたがいいきっかけでした。自分に大切な物がハッキリ判り、取捨選択ができて大事もの•ことが残りました。 今自分の周りの人達は本当に大切な人だけです。 そして今年1年の締めくくりに良い気持ちで終…

『節約』の結果は気をつけていましたが、甘かったです。主に食費の支出が多かったです。 月の後半になるにつれて物欲が出てきてしまい、以前から欲しかったチタンの箸を買ってしまいました。 家での食事を素敵に充実させるためにの購入です（言い訳） 今年後…