どうも、ぽんです。 2月の30日間チャレンジは 【自分を大切にする】 出来ていたと思います。今月の幸福感は結構高かったです。 寝る前には楽しい事、主に食べる事を思い幸福感に浸ります。 次の日が休みと思うだけでも幸せに寝れます。 自分優先にしていまし…

どうも、ぽんです。 12月の30日間チャレンジは？ 【全てに敬意を払う】 です。 やっぱりこの世のもの・ことには当たり前なんて絶対ない。 冬の寒い夜、綺麗な温かいお風呂に入れるのって当たり前じゃない。 お腹が空いたら美味しい物を食べれるって当たり前…

どうも、ポンです。 もう半年が過ぎようとしていますね！ 6月の30日間チャレンジは 【陰徳】 隠れて善き事をする。 わたくしは何かしてあげたら言いがちです。 言わない親切って何かカッコいい。 うちの母がそんな人です。 誰からも好かれる、いつまでもキラ…

どうも、ポンです。 4月の30日間チャレンジは オープンマインド です。 以前何かチャレンジした気がしますが。 今月新しい職場に移りますし、心機一転、新しい人間関係が始まります。 基本言われた事は『ハイ』 悪口は言わない。 いつも笑顔で、自分から率先…

3月の30日間チャレンジは 【丁寧な所作】 でしたが、前半は出来ていましたが、後半は気持ちがざわついていたのか、結構雑でした。 仕事の方は年度末もあり超がつく多忙な上、人が減らされている関係で、じゃんじゃんこなさなくてはいけない状況。 もう慣れっ…

どうも、ポンです。 3月の30日間チャレンジは 【丁寧な所作】です 最近色々良くぶつかるし、大きい音が出ます…雑なんです。 何かの本で読んだのですが、 『行為は習慣になり、習慣はやがて性格となる。性格は品性となり、人生を左右する』 この言葉、凄い。…

どうも、ポンです。 今日はパートナー先生の誕生日です。おめでとう㊗️ そして金正日も誕生日。 仲良しさんの旦那さんも今日が誕生日。 そして今日は大事な猫ちゃんの命日なんです。 何だか色々な2月16日です。 パートナー先生が母上から『生まれた日は大雪…

明けまして明けましておめでとうございます㊗️ みなさま、今年も善き１年になります！決定！ と、予祝しておきます。 2023年1発目の30日間チャレンジは 何か新しい事・人 いわゆる自分のコンフォートゾーンを出ると言う行動です。 マンネリ防止。自分開発。…