どうも、ぽんです。 2月の30日間チャレンジは 【自分を大切にする】 出来ていたと思います。今月の幸福感は結構高かったです。 寝る前には楽しい事、主に食べる事を思い幸福感に浸ります。 次の日が休みと思うだけでも幸せに寝れます。 自分優先にしていまし…