どうも、ポンです。 今日はパートナー先生の誕生日です。おめでとう㊗️ そして金正日も誕生日。 仲良しさんの旦那さんも今日が誕生日。 そして今日は大事な猫ちゃんの命日なんです。 何だか色々な2月16日です。 パートナー先生が母上から『生まれた日は大雪…

どうも、ポンです。 久しぶりに面白くて頭に覆い被さる様に読んじゃいました。 読み始めてからもう動きたくてしょうがなくなります。間違いない！ ざっくりまとめると、運動をある一定の時間（30分が望ましい）すると脳からホルモンが出て、記憶が良くなった…

2月の30日間チャレンジは ギバーになる です。 今やっとアダムグラントさんの書籍 【give&take】を読み始めて、わたくしは与える側（ギバー）でもなく、奪う側（テイカー）でもなく、その中間の相手を見て与えたりと自分を変える中間側（マッチャー）だと思…

1月の30日間チャレンジは 何か新しい事・人 でした。結果は半分くらい出来ました。 仕事では初めての分野に手を出しました。物凄く大変でした。今後の人生に役に立つのか分かりませんが、経験値は少し上がったと思います。 何か新しい人はとりあえず朝、同じ…

どうも、ポンです。 今日はストレスマックス！不公平で嫌な仕事押し付けられましたので、今日から2日間はもう何もしないで酒を浴びるだけにします。 今年初めてのステイホテル先は？お馴染み 横浜【パセラの森】 大好き。 好きなだけビール飲もう！ 午前中に…

どうも、ポンです。 今日はパスポートの証明写真を撮ってきました。３年振りにチークを塗ったくって、リップラインを引いて、化粧しまくりました。 昨日の晩、マックのポテナゲ大食べなきゃ良かった。塩分で浮腫んでいます。おまけにカロリー摂りまくって、…

どうも、ポンです。 海外旅行に行きたい熱が熱々です。 もう遠慮なく行ける感じの雰囲気ですよね。飛行機とか調べて、高いけど行っちゃおうかなー！ コロナ禍パスポートが切れたので、戸籍謄本を役所に取りに行きました。相変わらず、役所って良く分からない…

明けまして明けましておめでとうございます㊗️ みなさま、今年も善き１年になります！決定！ と、予祝しておきます。 2023年1発目の30日間チャレンジは 何か新しい事・人 いわゆる自分のコンフォートゾーンを出ると言う行動です。 マンネリ防止。自分開発。…