どうも、ポンです。 やっぱり4回目のコロナワクチン接種も地獄でした。ちょっと舐めてたら、結構しんどいです。 2日間休みがありましたので、休み前の夜に埼玉県のワクチンセンターに行って来ました。大宮のソニックシティーに11月に新設された所です。 最終…

16時間空腹にする健康法を1年以上続けてみましての結果は、良いことだらけで本当にやって良かった‼︎‼︎ まずは1番良かったのがお肌の調子が本当に良くなりました。ワントーン白い肌になったのと、キメも細かく整って本当に顔の肌が綺麗になりました。そして本…

また最近腹の調子が悪いんだが 好き勝手に食べたいものを食べたいだけ食べた結果でしょうか。食べる事が大好きなので辛いです。 ここで過去に受けた大腸の内視鏡の検査が悲劇だった事を書きます♪ 2年位下痢と便秘を繰り返していて病院にかかっていましたが良…

2回目のモデルナワクチンのお注射を無事（？）に終了しましたー 思ってたいた以上に副反応が強烈だったのです。周りの話には聞いてはいましたが本当に辛かった まず6時間後に7度少しの熱が出ます。いつもの感じとは明らかに違う体調に感じます お注射を打っ…

2回目のコロナワクチンの職域接種が会社の手違いで6週間あくのですが、大丈夫か心配。 他の同僚はもう終わっていて、2回目はものすんごい副反応らしいのです。 接種後12時間後が出やすいらしいです。 38度は当たり前の様に出ている様子。 全身筋肉痛とか、肩…

コロナワクチンの職域接種を受けてきました。COVID-19ワクチンモデルナ筋注です 仕事中に途中抜けして行ってきたのです。 打った時から腕が痺れていました。良くあるそうなのですが、人より１５分多めに休んでから会場を出ました。 あまり激しい動きはしない…

2か月で2キロしか減量しかしなかったが、それ以外での良い効果があった‼︎ 10代から便秘で悩むことうん十年。 いい感じに毎朝でる様になりました。 そして1番喜んでいる効果は、ガス腹（屁）が落ち着いた事。 だいたい、昼の12時頃からお腹にガスが湧いてきて…